aamu:
-3dl Jaffaa
-2 x maitokahvi
-pala vaniljajäätelöä
iltapäivä:
-lautaselinen jauhelihakeittoa
-neljä pientä kourallista siemeniä
-muutama desi tuoreita vadelmia ja mustikoita
ilta:
-vähän rahkaa
yö:
-lautasellinen jauhelihakeittoa
-ruisleipä
-margariini
-salaattia
-3 x kinkkusiivu
-ruokalusikallinen raejuustoa
liikunnat: n.23km reipasta kävelyä metsämaastossa
Kommentit
Tämän blogin kommentit tarkistetaan ennen julkaisua.